다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지금 뭐먹으면살찔까요
9287474
- 2017.09.19 18:41
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오늘 먹은칼로리가 총600인데
콩국물이너무먹고싶은데 지금이시간에 먹어도 살안찌겠죠?오늘 너무 안먹은것도있고
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닉네임왜해야됨 네 오늘어쩌다보니 이렇게되버렸네욤..ㅠㅡㅠ 나머지칼로리를 채우기가 힘들어서 그냥 콩국물만먹고
내일부턴 다시 잘먹어야겠어요 후ㅜ
너무 조금드신거 아닌가요;; 그렇게 하다가 식욕폭발하믄 요요올거같애요ㅠㅠ 1000칼로리 조금 넘게 먹는건 괜찮을 거에요
몽식이 네 지금이라도 좀먹어야겠어요 ㅠ
밖에계속나가있었더니 오늘 끼니를 놓쳐서 이걸먹어야되나 고민했거든용 감사합니닷
600이라니 더 드셔도 됩니다;; 잠을 언제 주무시는진 몰겟는데 공복 최소 3~4시간은 유지하고 주무시면 괜찮아요! 칼로리 너무 적게 섭취하시면 장기적으로 힘드실거에요ㅜㅠ