다이어트 일기
09월 19일 (음식 1070kcal, 운동 9kcal)
니니얌v
- 2017.09.19 23:24
- 51
- 0
- 음식
- 운동
1070/ 1431
9/ 238
성공
(132)
아침식사 : 4kcal (0.37%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 564kcal (52.71%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 묵사발 | 56kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 감자조림 | 44kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| [농심] 신라면 큰사발면 | 247kcal |
오후 간식 : 45kcal (4.21%)
| 미에로 화이바 | 45kcal |
저녁식사 : 457kcal (42.71%)
| [스타벅스] 불고기샌드위치 | 457kcal |
운동 : 9kcal
| 취침 전 스트레칭 | 9kcal |
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