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9/19 pt 3일째 생리 끝났음다^♥^

다신등급

moshu

  • 2017.09.19 23:40
  • 71
  • 8

9/19 pt 3일째 생리 끝났음다^♥^

9/19 pt 3일째 생리 끝났음다^♥^

9/19 pt 3일째 생리 끝났음다^♥^

아침: 닭가슴살50 감자50 사과77 (전 날 깎다가 손 다쳐서 오늘은 그냥 먹었더니 더 나가네요 ㅋㅋㅋ)
점심: 닭가슴살50 감자49
저녁: 닭가슴살53 감자47

어제보단 운동이 낫네요! 왜냐면 시작 전에 런닝 40분해서 끝나고 10분 했거든요 ㅋㅋㅋㅋ 아~ 약속이 없어서 그런지 만보채우려고 지금까지 걷다왔는데 너무 피곤한것!!!!! 먹방보면서 휴식을 즐기다 자야겠어욬ㅋㅋㅋ 오늘 식탁위 꿀꽈배기
넘나 먹고싶었지만 참고 식단 언제바뀌냐고 물얶더니 ㅜㅜ 이번주까지만 참고 하자고 하시네여.. 너무 배고프면 식단 한번 더먹는걸루 ㅜㅜ 네.. 이번주까지만 참아야죠 어쩔 수 없죠! 오늘도 화이팅하신 모든 분들 내일도 같이 화이팅해요~~ 전 이제 몸무게 찍어보내구 쉬러갑니당 숑숑★아참 생리끝났으니 내일부턴 더 빠졌으면 좋겠어요 흐흐

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  • 지존
    moshu 2017.09.20 13:22

    솔솔이버섯 네 근데 거실 지나가다가 무의식적으로 만두하나 집어먹을뻔했다가 어?하고 정신 차렸어눀ㅋㅋㅋㅋㅋ 뇌야 정신차려ㅜㅜㅜ 오늘도 파이팅해요!

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  • 지존
    솔솔이버섯 2017.09.20 13:06

    식단보고 깜놀~~대단하세용 조금만 더 버티셔서 꼭 성공하세요

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  • 지존
    moshu 2017.09.20 11:08

    limsw24 넵 조금 적응했나봐요!! 근데 발바닥에 물집이 너무커서 제대로 걷질 못하고 있는데 저녁땐 나아지겠지 싶어요 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅입니다!

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  • 지존
    moshu 2017.09.20 11:07

    52키로까지- 기본 2키로면 두근두근하네여 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 제발 앞자리 5 보고싶어여...! 도키도키 ㅎㅎㅎ

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  • 지존
    moshu 2017.09.20 11:06

    로즈몰링 아니예여 ㅎㅎ.. 맨날맨날 먹고 싶어서 눈물흘립니다ㅜㅜ

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  • 정석
    limsw24 2017.09.20 07:20

    이제 점점 헬스에 적응해가시나봐요! 사악한 식단도 이번주가 끝이니 좀만 더 힘내세요!

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  • 지존
    55kg가쟈 2017.09.20 06:19

    당연히 더빠지실꺼에요!!! 이제 진짜 황금기네여!!!! 기본 2키로는 빠진다고하니 이번달끝나기전에 몸무게 앞자리 5보는건가여~~~~?ㅎㅎㅎㅎ

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  • 정석
    내뱃살참치대뱃살 2017.09.20 00:54

    오 저 식단을 계속 유지하시다니 ㅜㅜ 대단하세요!

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