다이어트 일기
01월 18일 (음식 922kcal, 운동 568kcal)
혯님파워
- 2016.01.18 16:43
- 37
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점심식사 : 922kcal (100.00%)
| 삼각김밥 참치김치볶음 | 177kcal |
| [GS25]치즈불닭 삼각김밥 | 200kcal |
| [농심] 너구리컵 | 265kcal |
| [삼립식품] 패스츄리 | 280kcal |
운동 : 568kcal
| 조깅 달리기 | 210kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(시간) | 118kcal |
| 책벅지 | 60kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
| 앉아있기 | 60kcal |
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