다이어트 일기
09월 20일 (음식 298kcal, 운동 531kcal)
dongan@005like
- 2017.09.20 07:22
- 42
- 0
- 음식
- 운동
298/ 1198
531/ 200
성공
(1231)
아침식사 : 252kcal (84.56%)
| 쌀밥 | 118kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 52kcal |
| [풀무원] 볶은김치 | 26kcal |
| 오뎅볶음 | 56kcal |
오전 간식 : 46kcal (15.44%)
| 바나나 | 46kcal |
운동 : 531kcal
| 랫풀다운머신 | 79kcal |
| 시티드로우 머신 | 38kcal |
| 티바로우 | 35kcal |
| 사이드밴드 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 255kcal |
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