30일 점핑잭 7일차 성공!
운동러버
드뎌 7일차 플랭크와 병행하며 걷기운동 하루 2시간이상 시행 하루 한번 폭식은 피할수 없어 아침 폭식후 저녁부터 거의 안먹기 돌입하니 살이 다시 안정적으로 빠지고 있다 앞으로도 잘해서 이달에도 4킬로 빼보자~!화이팅~!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
많이만족합니다~!!
30일 아침먹기 20일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.