다이어트 고민&질문
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생리중.. 하루 쉬어도 괜찮겠죠?
방심은금물
- 2016.01.18 16:54
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어제 생리시작하고 이틀째인데
평소보다 양도 많고 1년에 한번있을까 말까한 생리통까지 있네요. 무릎까지 아팠는데 이것저것 겹치니 앉았다 일어나는것도 걷는것 자체도 너무힘들고 엉덩이부터 종이리까지 전부 욱씬욱씬 쑤시네요.. 식단조절이라도했어야했는데 점심에 친정엄마오셔 짜장면 먹자해서 반만먹을라고했는데 애들이 남기는바람에 한그릇은 먹은듯하고...
그래도 오늘 하루는 운동 안하고
쉬고싶은데 그래도 괜찮겠죠?
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웰치스 검색하면 나오나요?
생리통에 좋은 스트레칭같은것만 간단히 해주시고 쉬세요~
동그린 몸은 힘들고 괴로운데 먹는게 땡기네요..
전 생리때는 쉬어요ㅜㅜ 먹는게 너무땡겨서 걱정이죠
다이어트중인소녀 아픈데도 생리중이라그런가 단게 땡기네요.
하루 정도는 괜찮죠! 게다가 생리까지.. 저도 지금 똑같은 상황인데.. 식단조절 열심히 하세요!
다율2 생리때도 거의 정상컨디션인데 오늘은 유난히 힘드네요.
라바옐로우♪ 먹는거 조심해야하는데 달달한게 당기는건 뭔지.. 그래도 참겠어요.
하루정도는 쉬어도좋아요 대신먹는건조심!