비포&애프터
물마시기~아침먹기 후기
가현마마
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- 2017.09.20 17:54
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다이어트시작하고 꾸준히 물을 마시다보니 2리터마시는건 어렵지 않은것같아요~
아침먹기는 바쁠때는 낫또라도 꼭 챙겨먹었구요~습관이되니 안먹으면 몬가 허전함이....ㅎ
핸드폰을 바꾸는바람에 다신어플에 작성한것들이 날아가서 한달전 정확한몸무게는 잘 모르겠어요
눈바디로는 엄청 빠자것같은~제 생각인가용~?ㅎ
키166에 몸무게 53달성했어요~
맘같아서는 좀더 빼고싶은데 40대이다보니 운동으로 뺐는데도 기력이 딸려요ㅠㅠ
아직 몸이 적응을 못한건지 ...당분간은 유지만 할려구요~
다른분들도 화이팅하세요
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전 물마시가가 안되요ㅜㅜ
대단하세요~~^^
석펭이엄마 일주일 스케줄짜서 아침 저녁 나눠서 했어요~하체운동은 마일리사이러스섹시다리만들기했어요
너무 멋지세요! 혹시 운동은 어떻게 하셧나요?
똘블링 감사합니다~^^
와 몸매 라인 짱