‼️한달에 3-5kg 감량하기‼️
이번주엔 칼로리를 적지못했어요ㅠㅠ
꼬마쁘닝
- 2017.09.20 22:04
- 30
- 2
일요일 폭풍흡입하고 월요일부터 교육이라 저녁늦게 밥먹을때가 너무 많아서 어제까지 다이어리를 작성하지 못했어용!!
그래도 저녁이 운동30분씩 하고있고 저녁 같이먹을땐 적당히 먹는 중입니다 ㅎㅎ
내일 다시 열심히 하도록하겠습니다!!
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넵 내일 다시 뵈요!!
바쁘시더라도 대충이라도 적으니 도움되더라구요^^푹 쉬세요