점심한끼 한식 식단
짜근큐니
아침저녁은 쉐이크. 점심에만 한식으로 먹고있어요.다요트하면서 한식 반찬 만드는게 소스류들때문에 쉽지 않더라고요. 해서 오늘은 간단하게 두부 삶은거에 김치조금, 무말랭이 조금, 계란프라이에 현미잡곡밥 먹었어요. 국이 없어 좀 뻑뻑하긴 하지만.. 짠 국물이 좋진 않을테니 참아야겠죠..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
30일 버핏 테스트 25일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.