다이어트시작부터지금까지ㅜㅠ
다이어트정체
3주째가 넘어가고잇는데...술도 끈고 저녁도 콩가루로 대신하구 점심은 정상 아침은 우유 식단조절해도 살이 안빠져요ㅠㅠ.. .도시락챙기긴 힘든 투잡하는 직장인입니다ㅜㅜ 저번주는 아파서 일주일 금식을 햇는데도 체중변화가 하나도없네요...ㅜㅠ다이어트할맛안나네요...먹던만큼 안먹어서 그런지 변비까지ㅜㅠ...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
9.20 일기(식단 실패/운동)
30일 하루 2L 물마시기 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.