다이어트 첫달
9월20일식단
홀리비리
- 2017.09.21 00:11
- 38
- 2
아침 : 사과반쪽 / 닭가슴살
점심 : 만두4개 /잔치국수 반 정도 / 후식-쪼꼬 라떼
간식 : 핫바 1/3
저녁 : 규동..? 위에 달걀과 닭고기만 먹음 /아래는 남긴거
운동 : 필라 50분
오늘은 먹고 싶은거 한입씩은 먹음 ㅋㅋㅋㅋ
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우와 핫바~~!!ㅠㅠ
ㅋㅋㅋ 핫바에 케찹까지 ㅋㅋㅋㅋ 보상데이엿낰ㅋㅋ