다이어트 고민&질문
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생닭가슴살
강히님
- 2017.09.21 00:46
- 50
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닭가슴살을 처음에는 훈제를 먹다가 훈제는 간이 너무 돼있어서 별로 생닭가슴살을 추천한다는 글을 보고 생닭가슴살로 바꿨는데 그냥 삶기엔 너무 비린내가 나서 칼집을 조금내고 굶은 소금과 후추를 조금 뿌려서 30분정도 둔뒤 삶는데 후추가 몸속에서 절대 배출되지않는다고해서요 그래도 훈제 닭가슴살보다는 나을까요?
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그렇게 삶는것보다 월계수잎을 넣고 삶아보세요! 가격도 싸고 좋아요! 저는 월계수잎하고 마늘넣고 푹~삶아먹었어요ㅎㄹ