우유를 먹는게 다이어트에 도움이 될까요?...
karas0911
과연...
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우유 먹어봤자 칼슘 빠져나가고 지방덩어리에요 차라리 무첨가두유를 드시는게 좋아요.
저지방 우유 마시는데 하루에 100mg정도밖에 안 마시는데 영양면에서 좋죠
아 운동...
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