다이어트 일기
황금기 다이어트!!!
ㅁ47kg가자ㅁ
- 2017.09.21 10:53
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2017.09.06 160.63 시작
2017.9.17-오늘까지 생리기간
현재 59에서 다시 시작~~~!!!
낮에 홈트 적당히 해주고, 저녁에 걷기~~!!
주에 1-2kg씩 꼭 반드시 감량 하자!
이제 1차 목표 한달 남았다~~~~
1차 목표 몸무게는 52kg~~!!!
예쁘게 웨딩 촬영 하자~~~~😁😁
생리 덕분에 정체기가 왔지만 나름 식이 조절 잘 해줬다!
오늘부터 먹는량 운동량 같이 가자~~~^^
다신에 비포애프터에 올릴수 있도록 아자아자~~~!!!
#모두 홧팅 하세요~~~!!!!
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