티파니허리운동 잘못하면 결리나요?TT
우아하게커피
허리 운동에 효과 직빵이래서 따라해봤는데허리를 잘못돌리는지 담결린 사람 같아요..고작 오늘 하루 했을뿐인데요.흑..며칠더하면 나아지려나요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
그동안 운동량이 없었나봐요 ㅎㅎ근육이 놀라서 근육통이 생긴 거예요 ~ 허리 복부 부분에 근육이 없어서 그런건데요하다보면 나아지니까 걱정하지 마시구요너무 아프면 근육도 쉬라구 하루 쉬세요 ~ 음 그리구 티파니만 띡 하지 마시구 운동 전후로 스트레칭 하시면 도움될 거예요 ~
체험단 신청합니다!!
나마시떼 도시락 시즌2!!🐰 도착!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그동안 운동량이 없었나봐요 ㅎㅎ
근육이 놀라서 근육통이 생긴 거예요 ~
허리 복부 부분에 근육이 없어서 그런건데요
하다보면 나아지니까 걱정하지 마시구요
너무 아프면 근육도 쉬라구 하루 쉬세요 ~
음 그리구 티파니만 띡 하지 마시구
운동 전후로 스트레칭 하시면 도움될 거예요 ~