원더우먼 ㅡ 줌마다이어터
오늘운동
옐로우러브
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- 2017.09.21 19:12
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오늘만보걷기 이틀째 꼭 한달채워야겠어요
지금 남은김밥 저녁으로먹고 소화시키는중
모두들 해피한꿈 꾸세요^^
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okoge2020 ㅋㅋ안그래도 케틀벨 허리운동,플랭크자주하고있어요~여기보니 플랭크가 그렇게좋다해서요^^
만보가 유산소 운동으론 짱인듯요. ^^굿!!!만보하시면서 근육운동도 조금씩 해주시면 몸이 슬림해지더라구요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ눈바디만...ㅠㅠ