다이어트 일기
01월 18일 (음식 1172kcal, 운동 390kcal)
서혀니러브
- 2016.01.18 18:31
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아침식사 : 393kcal (33.53%)
| 찐고구마 | 256kcal |
| 옐로파프리카 | 14kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 | 103kcal |
점심식사 : 354kcal (30.20%)
| 찐고구마 | 217kcal |
| 옐로파프리카 | 16kcal |
| 방울토마토 | 18kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 | 103kcal |
저녁식사 : 425kcal (36.26%)
| 검은콩밥 | 100kcal |
| 곰국 | 190kcal |
| 배 | 75kcal |
| 키위 | 60kcal |
운동 : 390kcal
| 공부 | 390kcal |
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