자유게시판
피트니스에서 대회가 있었는데 결과가 실망스럽네요
avici
- 2017.09.22 10:27
- 83
- 0
인바디를 측정해서 체성분 변화가 우수한 사람순위로
상품을 준다는 방식으로, 지난달 26일부터 이달 22(오늘) 까지
기간을 주었습니다
참가당시 인바디는
체지방율 22.9% / 근육량 40.5kg
오늘 재어보니
체지방율 16.3%/ 근육량 40.9kg
체지방율을15까진 뺄 수 있을 줄 알았는데
속이 너무 쓰려 글을 올립니다..
체중만으로 약 7kg 이 빠졌는데 피하지방 징하네요 ㅜㅜ
기분도 꿀꿀하고 해서 주저리주저리 글 써봐요..ㅎ
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