커뮤니티 - 💖3040다이어터들 모디모디💖 - 9/23금 아침- 어제 저녁.운동

댓글쓰기

댓글 8

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

다신

2000914 해츄 2017.09.23 12:35
점핑잭 😍👍🏼 역시 멋진언니! 잔치국수에 꼬막 삶은거랑 먹으면 맛있는데 ㅜㅜ 맛집 가고싶어졌어요 ㅋㅋㅋ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

2000862 새로미44 2017.09.23 12:13
Momof3 100개씩 나눠서 5세트해요^^
가끔은 몸 가벼울땐 200개 한세로해서 600개도 하구요~
물론 처음 58~60kg때는 100개도ㅜㅜ힘들었는데 확실히 몸무게줄어들어서 좋은건
가벼워진만큼 운동량도 늘더라구요
글구 스트레칭하면서부터 무릎이든 어디 관절이든 안아프고 좋아져서
500개씩은 기본으로.....

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

2000845 Momof3 2017.09.23 12:06
운동 많이 하셨어요. 점핑잭 저도 하는데 350개 해야 하는데 너무 힘들어 다리 후들거려서 나눠해요? 어떻게 하세요??

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

2000651 힝향 2017.09.23 09:29
55러브 ㅎㅎ저두요!! 만두맛나요😘

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

2000645 새로미44 2017.09.23 09:22
52kg가자!! 그쵸?!!일찍먹어서 봐주는거루ㅎㅎㅎ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

2000644 새로미44 2017.09.23 09:21
힝향 만두 느므 조아라 하는데 ~ㅎㅎ국수보다 만두먹으려구 신랑따라갔다능^^

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

2000641 빼서유지하자 2017.09.23 09:20
일찍 드셔서 괜찮을듯요요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

2000634 힝향 2017.09.23 09:14
언니도 만두드셨네요!ㅎㅎㅎㅎ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0