다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스피닝&핫요가 3개월째!!
apple♡hip
- 2014.09.24 19:56
- 300
- 2
평일은 스피닝&핫요가 를 병행하면서 운동하고있어요
주말은 버피테스트를 하다 안하다 하는데...
키로수가 2-3키로빠지고 지체되어서 현재 65예요ㅠㅠ
어제부터 다시 심기일전하여 식이조절 특히 물 다이어트신 어플대로 마시고있는데
운동이랑 병행하면 좀더 많이 빠질수 있을까요?ㅠㅠ
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화이팅!
와 열심히 하시네요! 빠질것같아요~ 쭉쭉~ 화이팅