다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게가 늘어났어요 ㅠㅠ
Seo1000
- 2017.09.23 23:05
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다이어트 시작한 지는 8일 정도 됐는데 지금 생리 3일째고요 마일리 사이러스 다리, 복근 운동이랑 강하나 하체하는데 몸무게가 이상하게 늘어나네요 정상인가요?
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생리 기간 중에는 호르몬의 영향으로 붓기가 생겨서 체중이 좀 올라가요. 기간 끝나면 내려가구 일주일간은 황금기라 지방이 잘 축적되지 않으니까 감량하기 좋아요 ~ 걱정하지 말구 그 때를 노려보세요