육아맘 다이어터
9월 23일
행복의주문
- 2017.09.23 23:43
- 38
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오늘은 하루종일 애 셋케어하느라 왕피곤하네요..
운동 따로 못가는날이라 틈틈히 조금씩 했는데
오늘 처음 도전해본 강하나 하체 스트레칭
마지막 2분남기고 껐어요ㅜ
동작을 제대로 못따라 하겠더라구요...ㅠㅜ
남편이 어제 스미홈트라는 책을 빌려다줬는데(무언의 압박인가요 ㅎㅎ)
오늘부터 거기 30일 챌린지(슬로우버핏이랑 마운틴클라이머) 해보려는데..
과연할수있을지 ㅎㅎ
모두 화이팅해봐용^^
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두곰맘50kg가자 격려해주시니 힘이나네요^^ 주말 잘보내세요~~~
강하나 하체 괜찮아요. 매일매일 꾸준히 하다보면 어느새 자세가 되더라구요~ 식단 좋고 주말에 고생하셨어요. 애 셋이라니 대단합니다!!