방금 먹은 점심
scarlette
통밀 토스트가 다 떨어져서 어쩔 수 없이 일반식빵 1쪽홀그레인머스타드 1숟갈 바르고새싹채소, 루꼴라 올리고,계란 후라이 하나,아오리 사과 1개,아메리카노 1잔 곁들임,대략 총 390 칼로리.행복한 점심.
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30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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