하루에 두번운동해도 될까요???
스티븐퀸
매일은 아니구 일주일에 2번정도는 아침에공복운동 하고 저녁에 운동 이렇게 하루 2회 운동하면 감량에 효과 있겠죠?? 무리하면 오히려 역효과가 날까봐 걱정되서요ㅜㅜ
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