2주다이어트
퍼펙트diet
제가2주다이어트를하고있는데줄넘기하고 (앉았다일어나기)스쿼트400개하기가힘들어서요스쿼트400개가178칼로리더라구요 그런데 자전거30분타기가180칼로리더라구요 그냥 자전거30분타기해도될까요?
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01월 16일 (음식 3158kcal)
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