<2017.9.24>하루를 마치면서 3
뽐용이
늦었지만 올려요!!*1.식단 및 칼로리 : 실패실패한 이유 및 의지다지기 : 오랜만에 집에내려와서 맛있는 음식들을 많이먹고, 끝에 후회를 하면서 다시 시작하자는마음을*2.운동 : 실패빠른걷기 ㅇ3.오늘 기분 좋았던 일 , 칭찬 받을일: 살빠진거같다고들었을때 다시 도전!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
오오 살빠진거같다는 말 좋지요~~! ^^
맞아여 주위에서 살빠졌다고 해주면 더 동기부여가 되는것같아요ㅎㅎ 내일 월요일이니까 새로운 마음으로 다시 시작해요!!^^
30일 플랭크 2일차 성공!
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오오 살빠진거같다는 말 좋지요~~! ^^
맞아여 주위에서 살빠졌다고 해주면 더 동기부여가 되는것같아요ㅎㅎ 내일 월요일이니까 새로운 마음으로 다시 시작해요!!^^