혹시 한약이나 약 드시는 분 있을까요??
rosettie
나이드니 더 안빠져요... 예전엔 약종류 먹는거 이해 안됐는데 ㅠ 이제 이해가 됩니다... 오죽하면 약까지 생각날까요ㅠㅠ 약 하시고 도움이 되셨나요?? 모든 다이어트는 식이요법 운동 병행해야한다지만 혹시 그냥 평소랑 같게 하셨던 분중에 도움이 되었던게 있나 궁금합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
한약에 도움을 받고 있긴 한데 장기간보단 단기간이 좋아요. 저도 대략 20일쯤 됐는데 첨엔 약 꼬박꼬박 먹고 식이조절 했는데 지금은 약 하루에 한번 먹어요. 근데 약이 좀 쎄서 그런지 속이 울렁거려서 이제는 더 안 먹으려고요. 식이조절은 확실히 돼서 이제는 점심에 한포 먹고도 조절 되고 운동은 파워워킹 한시간정도 하고 있어요. 약 도움 받으실거면 일주일이나 보름 사이면 될것 같고 식단 70 운동 30 정도가 딱 좋은것 같아요.
30일 아침먹기 1일차 성공!
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한약에 도움을 받고 있긴 한데 장기간보단 단기간이 좋아요. 저도 대략 20일쯤 됐는데 첨엔 약 꼬박꼬박 먹고 식이조절 했는데 지금은 약 하루에 한번 먹어요. 근데 약이 좀 쎄서 그런지 속이 울렁거려서 이제는 더 안 먹으려고요. 식이조절은 확실히 돼서 이제는 점심에 한포 먹고도 조절 되고 운동은 파워워킹 한시간정도 하고 있어요. 약 도움 받으실거면 일주일이나 보름 사이면 될것 같고 식단 70 운동 30 정도가 딱 좋은것 같아요.