8일차후기
오늘 아침은 요거트에 현미코코그래놀라와 블루베리.딸기를 첨가해서 먹어봤어요.
과일맛으로 넣을까하다가 코코맛이 올만인거같아서 코코와 과일의 조합으로다가 ㅎㅎ
우선 바삭한 식감의 그래놀라가 달달하네요^^
블루베리와 딸기를 넣으니 요거트의 식감이 더 다양하게 느껴지네요😁
시큼한 요거트에 바삭바삭한 코코맛의 단맛과 새콤달콤한 과일의 식감이 넘 좋아서 그냥 넘어갑니다요👍
역시 현미그래놀라가 있어서 배가 더 든든했습니당~~
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유수밍구 많이 배가 고프진않아요.점심이 일반식이라 기대하며 참고 있죠^^
꼬르륵소리에 젊어지고 체지방도 분해된다고 하더라구요^^
점심전에 배 많이 고프거나 하지는 않나요??