다이어트 일기
09월 25일 (음식 510kcal, 운동 146kcal)
dongan@005like
- 2017.09.25 13:28
- 26
- 0
- 음식
- 운동
510/ 1198
146/ 200
성공
(634)
아침식사 : 130kcal (25.49%)
| 찐고구마 | 130kcal |
오전 간식 : 96kcal (18.82%)
| 바나나 | 46kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 234kcal (45.88%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 잔멸치볶음 | 21kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 두부조림 | 33kcal |
| 고추장 | 21kcal |
오후 간식 : 50kcal (9.80%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
운동 : 146kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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