30일 야식끊기
30일 야식끊기 32일차 성공!
챠디♪
- 2017.09.25 19:46
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60
7:40
아침
사과만
우유 안먹음 샌드위치는 저녁으류
점심
간식
저녁
기력없고 입맛없고 기분도 다운이고 쉣임
오늘 운동 걷기 딱 30분..
운전은 운동칼로리에 안넣음
먹은게 적어서 칼로리성공
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