8일째..이제 적응..ㅠ
Rubee
하루 550칼로리 , 물 3리터씩 먹는게..일주일이 조금 지난 이제서야 조금씩 적응이되는듯 싶다......다른 운동들도 조금씩 적응되서 조금씩 단계를늘리고있는데...역시 체중탓인지 스쿼트는 여전히 힘들다..ㅠㅠ하...비도오고..아시안게임 야구보면서 치킨이무지하게 땡겼는데...잘참았다 ㅋㅋㅋ앞으로도 다이어트성공을 위해 계속 잘 참아보자 ㅎㅎㅎ끝.
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너무적게드시는거아녜용?ㅠ
550이요??? 😨😨😨
헉.. 전하루 1000칼로리도 힘들던데 ㅜㅠ
요요 3주만에 7키로ㅠ
1달반만에 정체기 탈출한듯..
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헉.. 전하루 1000칼로리도 힘들던데 ㅜㅠ