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❣️오늘부터 -5kg!!! 6*kg->5*kg 가자❣️

<2017.9.25> 하루를 마치며

다신등급

뽐용이

  • 2017.09.25 22:57
  • 52
  • 2

*1.식단 및 칼로리 : 실패
아침부터 이것저것 김밥에 족발에.. 많이먹어 실패..
내일부터 다시 시작

*2.운동 : 실패
일로 인해 힘들어서 못하게됨ㅜㅜㅜㅜ
진짜 마음다잡고 내일부터 꼭

3.오늘 기분 좋았던 일 , 칭찬 받을일:  없응..
운동 및 식단 조절못해 후회..

내일부터는 무조건 하도록ㅜㅜ

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  • 초보
    졔졔양 2017.09.26 00:55

    내일부터는 꼭 다시 시작하시길..!!

    답글
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  • 정석
    나도한당구 2017.09.25 23:42

    ㅋㅋㅋㅋ칼로리 계산하는거 쪼금 익숙해지시면 어느정도 먹어야할지 감이 잡히실거에요!!화이팅입니다~~!!!

    답글
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