9월25일
안녕겨울아
아침겸 점심- 다이어트도시락간식- 해독주스저녁- 밥한공기 된장찌게1/2 삼치구이 고등어구이간식- 운동후 저지방우유운동은 늦게 헬스장을 가는바람에 PT후 동네한바퀴 50분 걸었습니당ㅎㅎ
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우아 삼치랑 고등어 맛있겠어요. 그나저나 다들 운동 열심히 하시네요...전 한주 열심히 운동하다가 지난주부턴 운동 안하고있는데...ㅎ ㅍ
전 어제 운동쉬었어요 오늘은 꼭 해야겠어용
오늘도 수고하셨어요!! 저는 이번달에 3번째 실패한 날이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 으우우.. 기분이 묘해요
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