플라잉.필라테스
삐질방디
식단조절은안하구몸무게는그대로 강사선생님들이라인이잡혔다고하시네요ㅎ필라테스 월.수.금 플라잉 화.목(한달반운동)식단조절두같이했다면많은효과봤을것같습니다그래서지금식단조절하면서시작한지3일째ㅎㅎ좋은결과바라면화이팅!
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