고구마를 섞어 먹으면 좋을듯
웃자곰
밥 참 좋아하는데, 다이어리 쓰다보니 두공기 먹는일은 없어야겠더군요, 밥이랑 고구마랑 같이 먹으니 배불러서 많이 못먹겠습니다, 많이 안먹어서 칼로리 조절이 좀 되네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
좋은 정보감사해요~
30일 아침먹기 37일차 성공!
30일 아침먹기 21일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
좋은 정보감사해요~