육아맘 다이어터
9월 26일
행복의주문
- 2017.09.26 23:43
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오늘은 점심때 모임이 있어서 거기서 대접해주신 음식으로 밥먹었네요~ 정확하게 무게는 못쟀지만 눈대중으로 ㅎㅎ
먹은만큼 더 땡기는건지 저녁도 밥먹고 싶어서 양만조절해서 그냥 밥먹었네요~
뭔가 다이어트한다고 눈에 보이는 결과는 없는것 같고.. 뭔가 해이해지고 싶은 마음 한가득이네요ㅜㅜ
다같이 으쌰으쌰 힘내봐요!!^^
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맞아요. 모임에 음식조절 쉽지않은데 잘하시고 계세요~ 다이어트는 조금씩 조금씩 달라지니 너무 조급해하면 안되더라구요.. 저는 여태 식이는 거의 제한식으로 살을 빼서 조금만 먹어도 체중이 확 오르고 음식도 자제가 잘 안되요.. 안먹었음 안먹었지 조금은 안되더라구요 ㅠ 아직도 음식을 잘 못먹는 엄청난 부작용이..ㅠㅠ 식단도 좋으시고 살이 빠질것 같은데요~ ^^;
행복의주문 치팅데이 였다고 생각하시고 낼은 좀더 타이트하게 식이하시고 운동하시면 되요ㅎㅎㅎ
도전52!!홧팅 그람수 눈대중했는데 실은 더먹은거 같아요ㅎㅎ
그렇겠죠ㅜ 한 열흘해놓고 벌써 이러네요 ㅋ 응원감사해요~
모임에서 음식 조절하기가 쉽지 않아요ㅎㅎ 그 어려운걸 해내셨네요ㅎㅎ 첨엔 안빠진것 같지만 꾸준히 눈바디 하면 빠진게 보일꺼예요ㅎㅎ