다이어트 고민&질문
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살빠지는 속도
직움
- 2017.09.27 01:01
- 162
- 6
다른분들 보면 식단 조절만해도 5일만에 3키로 막 이런식으로 빠지는 분들있으신데..
전 식단 조절에 운동까지해도 1키로 겨우 빠지네요...ㅠㅠ 몸무게가 막 79에서 80왓다갓다거려요...
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저는 4,5일만에 2키로 빠졌는데 그뒤로 계속 정체기네용ㅎ
좀있음 또 내려가겠지 하고는 그대로 달리고있어요
힘냅시당
얼마나되셧어요? 전4주째2키로빠졌답니다..ㅠ
저도 그래요 근데 살 뺀 사람 이야기 들어보면 꾸준히하고 한두달 지났을따 갑자기 확 빠진데요
저도 그래요ㅠ 식단 하고 운동도 무지 하는데 딱 일주일에 일키로씩 빠지네요
ㅠㅡㅜ
저는 항상 술이랑 야식을 즐겨먹고 체중이늘어가는 상태였어서 급찐거는 또 확줄더라구요..근데 찌고나서 그체중이 이제 내몸이되버리면 빼기어려워도
5일에3키로는 금방빠지는데 그뒤로가 안빠지던데요 ..ㅠ