다이어트 일기
09월 27일 (음식 1176kcal, 운동 165kcal)
작심삼일22번
- 2017.09.27 16:38
- 49
- 0
- 음식
- 운동
1176/ 1299
165/ 217
성공
(71)
아침식사 : 201kcal (17.09%)
| [애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인 | 201kcal |
점심식사 : 610kcal (51.87%)
| 곤드레밥 | 179kcal |
| 콘치즈 | 188kcal |
| 대하구이 | 162kcal |
| 두부된장찌개 | 81kcal |
저녁식사 : 365kcal (31.04%)
| [건강한혼밥] 어수리나물밥과 청양닭가슴살큐브 | 365kcal |
운동 : 165kcal
| 헬스 | 165kcal |
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