다이어트 일기
09월 27일 (음식 463kcal, 운동 360kcal)
페일에일
- 2017.09.27 18:26
- 30
- 0
- 음식
- 운동
463/ 1550
360/ 258
성공
(1189)
아침식사 : 145kcal (31.32%)
| 하루꽉찬통곡물시리얼 카카오 | 110kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 | 35kcal |
점심식사 : 223kcal (48.16%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) | 142kcal |
| 발사믹식초 | 23kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 코코트리(오리지널맛) | 45kcal |
저녁식사 : 95kcal (20.52%)
| 실곤약 | 15kcal |
| [오뚜기] 비비게따 파스타소스 알리오올리오 | 80kcal |
운동 : 360kcal
| 자유영 수영 | 360kcal |
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