박보람 다이어트
랑순이
박보람 식단으로 다이어트 시작했습니다~ 그 전까지 정말 조금 먹다가 탄수화물 단백질을 늘려야 근육이 생기기에 시작했어요ㅠ 일시적인 체중증가는 있지만 따지고보면 저거 다 먹어도 1300kcal 정도입니다ㅋㅋ먹는것에 겁내지 말아야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
너무 오래 저렇게 하면 생리불순 올 수 있으니 조심하셔요~
저렇게 1300 건강하게 먹음 살이 쭉쭉 빠질듯요~~♡
30일 만보 걷기 36일차 성공!
살 많이 빼면 어깨 좁인지나요??!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
너무 오래 저렇게 하면 생리불순 올 수 있으니 조심하셔요~
저렇게 1300 건강하게 먹음 살이 쭉쭉 빠질듯요~~♡