2017.9.27 수요일
forgetmenot41
#운동일기#운동일지#근육운동#운동하는여자#운동#다이어트기록#다이어트#다이어트그램#칼로리#달리기#마라톤D-43 공복몸무게: 58.5ㅡ1000칼로리 이하로 먹었는가?🙆아침: 술떡50 포도70 야쿠르트3개 135점심: 밥절반210 오뎅100 멸치80 깍두기14저녁: 과자300총: 749ㅡ걷기는 한시간했는가?🙅ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?🙅
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