1주일차
로또는아니겠지만
59-> 56밥은 점심에 왕창. 나머지는 시시때때로 물과우유,시금치 주스,과일 등을 먹고싶은 만큼 먹고있어요. 워낙 체력이 바닥이라 운동은 실내사이클만 살살 1 시간씩하고있어요. 생리를 하기 전항상 3kg 정도체중이부는데 걱정입니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
부러워요 ㅜㅜ 3키로나 감량을 ㅜㅜ
예뻐락도시락이건정말먹어야할듯해요😍😍😍
##6일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
부러워요 ㅜㅜ 3키로나 감량을 ㅜㅜ