다이어트 식단
오늘의 식단
Nooovely
- 2017.09.28 16:42
- 504
- 4
토요일날 치팅을위해 클린하게 살아가는 요즘 ㅎㅅㅎ
매주 치팅을 갖는거로 바꾸니까 살만하네요 ,10월의 목표는 48kg 만들기 ! @diet_nooovely
오늘 너무 잠이안와서 새벽에 달리기 한시간하고 먹은 아침이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 달리기왜했지 ㅎㅎ
피곤하다보니까 요리하기 귀찮아서 양파랑 마늘이랑 닭가슴살 볶아서 먹었는데 역시맛ㅇㅆ어용
간식으로 배! 참고로 두조각만 먹었답니다 ~~
과일에는 당이많은데 당은 빠지지않고 축적되기때문에 모이면 지방으로 바껴요!
운동끝나고 먹을 저녁 !! ㅎㅎ 클 ㅡ 린
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
혹시 몇키로에서 시작했는지 여쭤봐도 될까요?
바나나하나먹엇는데 1일 당 다찻네요..ㄷㄷ
4키로만더 뭐든과하면 안좋죠 ! 바나나도 하나만먹으라는이유가 당이많아서에요 !!사과도 하루에반쪽만 ㅎㅎ
그럼 과일많이먹으면 안좋은가요?ㅠㅠㅠ