줄넘기
날씬한걸요
1000개매일하면살빠지겟죠
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우와 몇개하고쉬고 쉬면서 4000개하셧죠?
저는 4000개하고 식단조절해서 한달에 5kg뺐어요. 정말 시간나면 움직이려고했었구요
그렇군요!!!근데 저5분에 한번씩 발에걸려요ㅜㅜ흑 힘내볼께요
근데1000개보다 시간으로 매일하는게 효과는 더좋대용~30분이나1시간이렇게~
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우와 몇개하고쉬고 쉬면서 4000개하셧죠?
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그렇군요!!!근데 저5분에 한번씩 발에걸려요ㅜㅜ흑 힘내볼께요
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