다이어트 일기
09월 25일 (음식 531kcal, 운동 270kcal)
조이어터
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- 2017.09.29 07:48
- 6
- 0
- 음식
- 운동
531/ 1280
270/ 213
성공
(806)
아침식사 : 45kcal (8.47%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 486kcal (91.53%)
| 새우볶음밥 | 486kcal |
운동 : 270kcal
| 마운틴클라이머 | 10kcal |
| 스파이더맨 플랭크 | 2kcal |
| 크런치 | 9kcal |
| 윈드밀 | 3kcal |
| 만보걷기 | 246kcal |
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