다이어트 일기
09월 28일 (음식 1418kcal)
고야짱
- 2017.09.29 12:52
- 86
- 0
- 음식
- 운동
1418/ 800
0/ 1052
실패
(1670)
아침식사 : 274kcal (19.32%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 갈치조림 | 77kcal |
| 가지볶음 | 50kcal |
오전 간식 : 2kcal (0.14%)
사실 이름모를 그냥 차..
| 페퍼민트차 | 2kcal |
점심식사 : 234kcal (16.50%)
| 양상추샐러드 | 96kcal |
| 훈제치킨 | 138kcal |
오후 간식 : 576kcal (40.62%)
ㅠㅠ 칼로리 왜케높아..
| 저지방우유 | 102kcal |
| 스타벅스 카페모카 via | 474kcal |
저녁식사 : 234kcal (16.50%)
| 양상추샐러드 | 96kcal |
| 훈제치킨 | 138kcal |
야식 : 98kcal (6.91%)
엄마가 먹으라고 줌.. 살찔까봐 간식 안먹는데... 짜증난다 ㅜㅜ
| 오미자차 | 22kcal |
| 삶은밤 | 76kcal |
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