다이어트와 가장 밀접한 관계 '식욕'!
꽃수니 작가
안녕하세요 여러분, 꽃수니 작가입니다.
이제 당신의 욕구에 대해 더 진지한 관심을 기울여야 당신의 다이어트가 성공적이 될 수 있습니다. 그럼 이번 한 주는 나의 내면에 귀 기울이는 한주가 되시길 바랍니다. 파이팅!
※ 칼럼제공: 꽃수니 작가
http://blog.naver.com/karma148
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글에 매우공감해요 어떤다른욕구가충족이안되서 식욕으로채우고있다는생각을 많이했거든요 ㅜㅜ
식욕이란 넘 싫어요~~
맞아요...
맞아요 배불른데 계속뭔가먹고싶고 결국폭식으로이어지는...ㅜㅠㅠ
정말맞는말이네요..
좋은 정보 감사합니다
비밀 댓글 입니다.
밀가루는 독
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그 순간이 찾아오면 물을 마셔야하는데 그냥 이번만 먹자하게 되더라구요. ... 반복중..
정말 많이 도움이 되었어요
9.29.점심
30일 하루 2L 물마시기 115일차 성공!
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글에 매우공감해요 어떤다른욕구가충족이안되서 식욕으로채우고있다는생각을 많이했거든요 ㅜㅜ
식욕이란 넘 싫어요~~
맞아요...
맞아요 배불른데 계속뭔가먹고싶고 결국폭식으로이어지는...ㅜㅠㅠ
정말맞는말이네요..
좋은 정보 감사합니다
비밀 댓글 입니다.
밀가루는 독
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그 순간이 찾아오면 물을 마셔야하는데 그냥 이번만 먹자하게 되더라구요. ... 반복중..
정말 많이 도움이 되었어요