다이어트 일기
01월 18일 (음식 1562kcal, 운동 231kcal)
마약광이삐삐
- 2016.01.19 01:01
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아침식사 : 236kcal (15.11%)
| 보리밥 | 150kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
점심식사 : 684kcal (43.79%)
| 배추된장국 | 64kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 안창살 | 307kcal |
저녁식사 : 642kcal (41.10%)
| 육개장 | 329kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
운동 : 231kcal
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
| 헬스 | 110kcal |
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