10일에 10kg감량
윙을달고
단기단 다이어트를해야해요10일만에 10kg빼기ㅠ이거참 어렵네요배고픔을 참기도어렵고, 먹고싶은것도많고ㅠ특히 욕구가채워지지않아서인지 짜증도납니다.어떻게해야할까요
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목표이기때문에 뺄수있는한 빼보려고해요ㅠ
진짜무리에요ㅜㅜ
넘 무리인듯 보여요 쓰러지십니다..ㅠㅠ천천히 가셨으면 좋겠네요응원하겠습니다
무리죠..
01월 19일 (음식 1418kcal, 운동 389kcal)
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목표이기때문에 뺄수있는한 빼보려고해요ㅠ
진짜무리에요ㅜㅜ
넘 무리인듯 보여요 쓰러지십니다..ㅠㅠ
천천히 가셨으면 좋겠네요
응원하겠습니다
무리죠..